Հոդվածներ

Ի՞նչ է սոմատիկ թերապիան

ի՞նչ է սոմատիկ թերապիան, ինչպես է այն աշխատում նյարդային համակարգի, տրավմաների, սթրեսի ու քրոնիկ լարվածության հետ։

Ինչո՞ւ ենք ստանձնում պատասխանատվություն ուրիշների զգացմունքների համար

Ինչո՞ւ ենք ստանձնում պատասխանատվություն ուրիշների զգացմունքների համար։ Այս թեման է ներկայացնում կլինիկական հոգեբան Նատալյա Գալստայնը

Ես ոչ մեկին չեմ վստահում, որովհետև ես ռեալիստ եմ

Անհատը կարող է ունենալ վստահության հետ կապված խնդիրներ, որովհետև ինչ-որ ժամանակ վստահելու փորձը վերածվել է անապահովության զգացումի, իսկ հոգեկանն արդյունքում ստեղծել է որոշակի «տրամաբանական» պատճառահետևանքային կապ։

Պերֆեկցիոնիզմ, երբ 99%-ը հավասար է 0-ի

Ամեն ինչում իդելական լինելու ցանկությունը,  հնարավոր է, ոչ թե լավագույնին հասնելու մոտիվացիա է, այլ սխալվելու և այլոց կողմից մերժված լինելու վախ։

Ամենավտանգավորն այս իրավիճակներում խնդրի մասին չբարձրաձայնելը և լռելն է․ հոգեբանը բուլլինգի մասին

«Այգ»-ի Վանաձորի մասնաճյուղի ղեկավար Վանանե Միրզոյանը «Sputnik Արմենիա»-ի հետ զրուցել է դպրոցում՝ բուլինգի թեմայով:

Տոներից՝ դասապրոցես. ինչպե՞ս հարմարվել

«Այգ»-ի Երեխաների հետ տարվող աշխատանքների բաժնի ղեկավար, հոգեբան Ինգա Մուկուչյանը  Հ/Ը-ի «Առավոտ լուսո»-ի տաղավարում խոսում է տոներից հետո աշակերտների՝ դասերին վերադառնալու, ծնող-երեխա-ուսուցիչ փոխհարաբերությունների մասին։  

Ամանորյա հաշվետվություն, թե՞ ներքին երկխոսություն. ընտրությունը ձերն է

Ինչո՞ւ է Ամանորը տագնապ առաջացնում և ինչպե՞ս ճիշտ ամփոփել տարին: Բացահայտեք, թե ինչպես հաշտվել սեփական տեմպի հետ և հունվարի 1-ը չդարձնել սթրեսի աղբյուր: