Ի՞նչ է սթրեսը և ինչպե՞ս այն հաղթահարել (տեսանյութ) «Այգ» հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնի թրեյնինգավար Անի Բուդաղյանը խոսում է սթրեսի և սթրեսի հաղթահարման մասին: Տեսանյութում կգտնեք հետևյալ հարցերի պատասխանները` Ի՞ նչ է սթրեսը (0:00) Ինչպե՞ ս ճանաչել սթրեսը (1:56) Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որտեղից է առաջացել սթրեսը (5:00) Ինչպե՞ս պայքարել սթրեսի դեմ (6:47) TwitterFacebookLinkedInTelegram